健康づくり部会
☆子どもからお年寄りまで元気で、はつらつとした「ひぎり」に！
（活動目的）
・健康づくり ― ラジオ体操・ウォーキングの実施
・健康寿命のUP ― シニア健康教室・かんたん健康チェックの実施
・健康講座の開設 ― 栄養・睡眠・口腔ケア・認知症予防など
主な活動
・各公園でのラジオ体操（毎日） ・シニア健康教室（毎月）
・かんたん健康チェック（6 月・10 月・2 月） ・ウォーキング（10 月）
・健康講座（11 月）
（企画・運営会議）
毎月第一月曜日 1313：3030～1515：00 日限山地域ケアプラザ
（部会長）
石川 正二（港南プラザ）
お知らせ